Tag Articolo: "palestra"
La palestra ideale: piccola e famigliare
Piccole, dai costi di gestione contenuti e dall’atmosfera famigliare. Sono queste le caratteristiche più richieste alle palestre, da quanto è emerso nei giorni scorsi a Rimini, in occasione di “RiminiWellness”
Con il military fitness allenamenti da marines
Poche chiacchiere, molta disciplina, tanta fatica fisica e un bel po’ di sudore. Ma ci sono anche gli aspetti positivi: allenamenti rigorosamente all’aperto, coinvolgimento dei partecipanti e spirito di gruppo
La palestra aiuta, ma non basta a dimagrire
La palestra non basta per mantenere la linea. Insomma se siete in sovrappeso non illudetevi di porre rimedio sudando e facendo attività fisica: è comunque indispensabile mangiare di meno
Arriva nelle palestre l’emotional trainer
E’ in arrivo nelle palestre italiane l’ “emotional trainer”, un allenatore della mente che si propone di aiutare chi vive la sua vita come se fosse una Ferrari con il freno a mano innescato
