Tag Articolo: "dieta"
Fiocco azzurro con una ricca colazione
La dieta influenza il sesso nel nascituro. Colazioni ricche e abbondanti, fin dai primi giorni di gravidanza, possono favorire l’arrivo di un fiocco azzurro. Lo sostiene una ricerca dell’Università del Missouri
Boom di fratture: poco sport e diete cattive
Boom di ossa rotte in Italia. In un anno si contano 90 mila fratture solo al femore. Responsabile è l’osteoporosi, che affonda le sue radici nella scarsa prevenzione, soprattutto in tenera età
Le calorie, queste sconosciute
Calorie? Una parola sconosciuta, visto che il 50 per cento degli italiani non sa che si riferisce al contenuto energetico degli alimenti. Certo, ad alzare la media ci pensano le donne
La dieta giusta è scritta nel Dna
Basta pasti disumani, digiuni e bilance. La dieta corretta è quella scritta nel Dna. Lo sostengono i ricercatori della Stanford University, che hanno messo a punto un test ad hoc
La dieta anti-smog per migliorare aria e salute
Non basta chiudere le città al traffico per combattere lo smog. Anche l’alimentazione ha la sua importanza. La Condiretti ha presentato la prima dieta anti-inquinamento, realizzando una lista nera
Se la dieta sbagliata apre le porte al cancro
Gli italiani sottovalutano l’importanza del mangiare sano. Solo quattro connazionali su dieci vedono l’alimentazione scorretta e la mancanza di movimento come potenziali fattori per il cancro…
Un piatto di pasta contro le cardiopatie
La pasta può aiutare a prevenire cardiopatie e diabete di tipo 2. Un gruppo di ricercatori ha scoperto che la pasta di frumento integrale contiene più fibre, vitamine e minerali e quindi migliora la salute
La cioccolata perfetta per dieta e Quaresima
Abbuffarsi di cioccolata senza temere per la linea. Sembra essere questo il principio alla base della nuova ricetta inventata da un gruppo di ricercatori che hanno sostituito i grassi con l’acqua
Gli italiani non rinunciano al piatto di pasta
Per sette italiani su dieci il pranzo continua ad essere il pasto più importante della giornata. Il pasto di mezzogiorno è considerato quello più importante, soprattutto per le donne e per gli ultra 55enni…
Lo sport che non fa dimagrire, colpa del Dna pigro
Lo chiamano “Dna pigro”, e lo possiedono due persone su dieci: quelle cioè che pur passando ore e ore sul tapis roulant non riescono a smaltire nemmeno un chilo
La dieta per il nuoto? Fondamentale la colazione
Non esiste una dieta specifica per chi fa nuoto, l’alimentazione corretta varia a seconda dell’obiettivo con cui si pratica questo sport. La richiesta calorica è elevata, perché in un’ora di piscina si bruciano fino a 500 calorie, per questo è importante non farsi mancare una buona razione di carboidrati di tipo complesso, con una quota
