Ogni venerdì la Sana alimentazione
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Archivio per la Categoria: "Sana vita attiva"
Ecco i giovani nuotatori convocati per il “Progetto Talenti 2020″
Dal 2 al 5 febbraio a Rovereto è in programma un allenamento per atleti di categoria juniores nell’ambito del “Progetto Talenti 2020″. Gli atleti saranno seguiti dal responsabile tecnico delle squadre nazionali giovanili Walter Bolognani e da altri tecnici della
La Bauli al Grand Premio Italia organizzato dal Gam Team di Lamberti
La Bauli ha risposto presente anche questa volta. Alla sesta edizione del “Grand Premio Italia”, svoltosi domenica 20 novembre e organizzato dalla società Gam Team del mitico Giorgio Lamberti, in collaborazione con la Federazione Italiana Nuoto, l’azienda veronese non ha fatto mancare il suo dolce supporto
Potassio: un minerale essenziale per la nostra salute
Assumere nella dieta quotidiana alimenti ricchi di potassio è un accorgimento indispensabile per mantenere l’organismo in buona salute: migliora il funzionamento dei reni, colite, allergie, cefalea e tanti altri disturbi
Un francese tenta l’impresa, attraversare l’Oceano Pacifico a nuoto
In molti dopo l’annuncio dell’impresa che ha intenzione di intraprendere gli hanno dato del pazzo. Attraversare a nuoto l’Oceano Pacifico infatti non è una cosa da tutti i giorni. Non per lui, Ben Lacomte, atleta francese che di oceani a nuoto ne ha già attraversato uno nel
Mirtillo e melograno, quest’inverno il benessere inizia per “m”
Il mirtillo e il melograno: ecco i due frutti su cui puntare per godere di ottima salute. La dottoressa Evelina Flachi, specialista di scienze dell’alimentazione, spiega queli sono tutti i benefici che si possono ottenere
Il cioccolato naturale che fa bene alla circolazione!
La Mars Incorporated ha indetto uno studio che dimostra come il cioccolato non trattato, cioè privo di agenti chimici, sia utilissimo nel contrastare lo sviluppo delle più gravi malattie cardiovascolari
Problemi di postura, ne soffre un italiano su quattro
Sono tanti i problemi legati ad una cattiva postura. I più diffusi, dolori artrosici, artro-muscolari e ‘click’ mandibolari. “Fastidi” diffusi che riguardano un italiano su quattro. Questi errori possono nascere da vizi acquisiti, legati ad abitudini di vita
L’influenza è alle porte, i consigli degli esperti per difendersi dai virus
Il picco del periodo influenzale non è ancora arrivato, ma già circa 100mila italiani sono a letto con i malanni di stagione. Secondo gli esperti è questo il periodo migliore per preparare le nostre difese immunitarie. Su Repubblica il virologo Fabrizio Pregliasco dell’Università di Milano ha consigliato la strategia migliore
Gli italiani bevono poca acqua. Ecco i consigli degli esperti
Sono sempre di più gli italiani che non bevono acqua. Secondo una recente ricerca GfK Eurisko, il 5% degli italiani, circa 2 milioni di persone di età compresa tra i 18 e i 64 anni, non beve acqua, né di rubinetto, né minerale. Si tratta di un dato molto preoccupante.
World Cup, Orsi e Polieri d’argento. Magnini terzo dietro a Biedermann
Due argenti e un bronzo nella seconda giornata della quarta tappa di World Cup a Berlino. Nella giornata di ieri Marco Orsi, velocista di Fiamme Oro e Uisp Bologna, abbassa di quattordici centesimi il tempo del mattino e chiude secondo nei 50 sl in 21″52, dietro al russo Sergei Fesikov vincitore in 21″
La dieta per il nuoto? Fondamentale una buona colazione
Non esiste una dieta specifica per chi fa nuoto. Si sa che l’alimentazione corretta varia a seconda dell’obiettivo con cui si pratica questo sport. Esistono comunque degli accorgimenti che possono influire in modo positivo sulle prestazioni di un atleta.
L’educazione alimentare entra nelle scuole come materia di studio
L’educazione alimentare sarà materia scolastica da gennaio 2012. Tempi e modi di assunzione dei cibi e storia dei processi in campo agricolo saranno alcuni dei temi che verranno trattati in classe. Lo ha stabilito il protocollo d’intesa siglato da Federalimentare e dal ministero dell’Istruzione
Infortunio alla spalla, il ct Campagna ne parla ad un convegno
Quello alla spalla è uno dei problemi più annosi per i nuotatori. Il ct della nazionale di pallanuoto campione del mondo, Alessandro Campagna, e il medico responsabile, Giovanni Melchiorri, interverranno in qualità di relatori al convegno “La spalla dello sportivo overhead: dalla diagnosi alla terapia”.
Al “Castagnetti day” i nuotatori celebrano l’indimenticato tecnico
«Castagnetti Day», recita la maglietta celebrativa che amici e appassionati hanno indossato in occasione della giornata dedicata all’allenatore veronese, che si è svolta oggi al Centro Federale di Verona. In mezzo al pubblico i nuotatori di ieri e di oggi
Cambio di stagione, l’alimentazione alla base del buonumore
Si sa, i repentini cambi di temperature non fanno bene al nostro umore. Come fare per ripararsi da questi alti e bassi, non solo climatici? Ecco che alcuni esperti, tra cui il nutrizionista Andrea Poli, di Nutrition Foundation Italy, ci danno alcuni consigli per superare senza troppi traumi il cambio di stagione
Una corretta alimentazione il segreto per vivere più a lungo
Una corretta alimentazione è il segreto della longevità. Lo afferma la fondazione Umberto Veronesi, che in collaborazione con l’Istituto europeo di oncologia e con Axa Mps e Axa Assicurazioni ha organizzato l’Italian Axa Forum.
Nuoto paralimpico, Salvatore Cimmino è pronto per un’altra impresa
Trenta chilometri a nuoto nelle acque gelide dello Stretto di Cook, in Nuova Zelanda: è questa la sfida che tenterà i primi di ottobre Salvatore Cimmino, disabile da oltre trent’anni per l’amputazione parziale di una gamba in seguito a una malattia.
Alimentazione, ecco i cibi che ci aiutano a mantenere la calma…
Si può essere calmi anche grazie alimentazione. O meglio, a volte ci si arrabbia perché non si è mangiato alcuni cibi. Lo sostiene uno studio pubblicato sulla rivista ‘Biological Psychiatry’ e condotto dagli studiosi dell’Università di Cambridge, alla guida dell’italiano Luca Passamonti del CNR di Catanzaro.
Nuoto+ SwimCamp, l’esperienza dei fortunati vincitori del concorso di Bauli
E’ trascorsa nel migliore dei modi la settimana di perfezionamento di nuoto che si è svolta a Viareggio dal 28 agosto al 3 settembre, nella splendida cornice del complesso balneare B2K Balena 2000 , a ridosso della spiaggia e del mare.
La carica di Giusy Versace, testimonial della 24 ore del Donatore Fidas
Tra i tanti testimonial d’eccezione, la madrina dell’edizione 2011 della 24 ore del Donatore, organizzata dalla Fidas di Verona, è stata la campionessa paralimpica Giusy Versace, che ora si sta allenando per partecipare alle Olimpiadi di Londra
